ÇALIŞAN ANNELERE PRATİK BİLGİLER

Öncelikle uykusuzluk ve yorgunluğun oluşturduğu unutkanlığı önlemek için yapılacak tüm işleri takvime not edin.

Hafta sonu, haftanın ilk günleri için yetecek miktarda yemek yapın. Fakat ısıtılmış yemekleri 24 saat içinde dökmeyi unutmayın.

İşten geç çıktığınızda ve yemek yapmak için süreniz sınırlı olduğunda ızgara et, salata, ayran ve ekmekten oluşan hafif ve hızlı bir menüden yardım alın.

Yemek yapmak için çok geç kaldığınızda menemen, ayran ve ekmekten oluşan bir menü kurtarıcınız olacaktır.

Acil durumlarda donmuş sebzeleri hızlıca pişirebilirsiniz. Çünkü çözdürülmelerine ihtiyaç yoktur.

Derin dondurucuda tavuk mutlaka olmalı, acil durumlar için kullanılır.

Nane, maydanoz, roka, kıvırcık gibi yeşillikler önceden yıkanır sebze kurutan süzgeçlerde kurutulur, saklama kaplarında en az 3-4 gün saklanabilir

Kuru fasulye, nohut gibi baklagilleri boş bir gününüzde kaynatıp suyunu süzüp derin dondurucuya koyarsanız, yapımı uzun süren bu yemekleri yapmak istediğinizde kısa sürede yapabilirsiniz.

Her şeyi takvime not edin: Evin herkesçe görünen bir noktasına bir takvim asarak herkesin sorumluluklarını takvime işlemek oldukça faydalı olacaktır. Böylelikle herkes kendisinin ve diğerlerinin bir sonraki gün ve hafta içinde yapacaklarını görebilecektir. Takvime o günün öncelikli yapılacaklar listesini asmak da iyi bir fikir.
kaynak: http://www.on5yirmi5.com/haber/aile/cocuk/5335/calisan-annelere-pratik-oneriler.html

Her şeyi takvime not edin: Evin herkesçe görünen bir noktasına bir takvim asarak herkesin sorumluluklarını takvime işlemek oldukça faydalı olacaktır. Böylelikle herkes kendisinin ve diğerlerinin bir sonraki gün ve hafta içinde yapacaklarını görebilecektir. Takvime o günün öncelikli yapılacaklar listesini asmak da iyi bir fikir.
kaynak: http://www.on5yirmi5.com/haber/aile/cocuk/5335/calisan-annelere-pratik-oneriler.html